Atelier Santé Bien-être : Pourquoi est-il important de réguler nos émotions ?

Rejoignez-nous pour un atelier animé par des intervenants du PRESM de la Fondation Falret, axé sur l’importance de la régulation émotionnelle dans notre bien-être quotidien.

Au programme :

• Comprendre pourquoi la régulation des émotions est essentielle pour une meilleure santé mentale.
• Explorer des outils et des pratiques simples pour mieux gérer vos émotions au quotidien.

📅 Date : Jeudi 13 mars
🕕 Horaires : De 18h à 20h
📍 Lieu : 76 rue des Rigoles

Un moment de sensibilisation et de bienveillance ouvert à tous.

Venez nombreux·es ! 💡